燕窝要怎么炖
答：使用纯净水浸泡燕窝2－3小时，挑完毛后，最好马上炖煮，也可放入冰箱保存，但请在7天内食用完毕。在容器内放入燕窝和水，��要没过燕窝，但容器还要留出20%的空间。炖盅隔水炖煮时用慢火炖煮1－2小时即可。炖煮好后可以用水果，冰糖，汤汁等来配合。

燕窝怎么炖？炖燕窝？
答：1浸泡：初步浸泡：每次将一片燕窝（约6g),用水浸泡。约1-2小时后，若水中有燕子的小杂毛，挑拣干净。深度浸泡：将上一步的水倒掉，换上300g左右纯净水或矿泉水（因为自来水中的氯气具有强氧化作用，会破坏燕窝的营养），将燕窝浸泡6-8小时。待燕窝充分泡发后，顺着燕窝的纹理将它分成小细条。2隔水文火炖：将上述浸泡好、撕好的燕窝，连同浸泡用的水倒入炖盅（没有的话，也可用家里的陶瓷碗代替，能有个盖子更好）。注意不要倒太满，燕窝炖时还会涨大。所谓隔水文火炖，是指将炖盅放入锅内，下面垫一个矮的小碗架以防碗底直接接触锅底容易裂。在锅内加入约达炖盅三分之二高度的水。盖上锅盖，水烧开后转小火，炖约1小时左右。3燕窝的食用：用量：每次食用2-3g为宜，未吃完的用保鲜膜盖好，放进冰箱可冷藏一周。刚开始食用燕窝可以每天食用，一到两个月后转为一周2-3次。坚持食用。使用时间：以早晨起床或夜晚睡前空腹食用，吸收效果最好。

炖燕窝的做法炖燕窝怎么做炖
答：炖燕窝的做法：　　一、炖燕窝：　　用料：　　燕窝一盏大约5-7克、炖盅一台、冰糖、枸杞和红枣。　　做法：　　1、取出的白燕盏一盏放入清水中；　　2、浸泡首先，将白燕盏置于清水内浸泡1小时，期间简单清理其中的燕毛等杂物。由于我们的燕窝品质上乘，清洁度极高所以在挑洗时毫不费神。然后，将浸泡之水倒掉。然后加入清水再次浸泡1个小时，直到几乎完全泡开。（若有燕角部分，可将燕角剪下单独浸泡3—4个小时左右，直到可以将其撕剥为一片一片状。）　　3、撕开燕窝　　由于在浸泡过程中燕窝并非完全散开。这时，可以用手顺着燕窝天然的纹理将其撕成一丝一丝状，燕角连接部位尽量撕得均匀些，以便炖煮。　　4、清洗、过滤。　　5、隔水文火炖煮将撕好的燕窝放入炖盅或碗内，加入冰糖、枸杞和适量的清水，水位一般盖过燕窝表面即可。隔水文火炖至30分钟即可。　　二、冰糖炖燕窝　　用料：　　燕窝16克、冰糖50克、纯净水500毫升。　　做法：　　1、燕窝提前泡软，时间要根据燕窝的新陈程度来决定，如果买回家已经放一段时间了，可能要提前一晚浸泡，如果是新燕窝�3bed��泡一个多小时就软了。　　2、泡软的燕窝摘去杂质和小毛毛，放在细密的筛网里再用水冲一下，控水。　　3、把燕窝倒入炖盅，加500ml纯净水。　　4、盖上盖子，隔水炖1个小时，陈年燕窝最好炖时间久一点，可以炖两个小时。　　5、开盖加入冰糖，再炖10分钟令冰糖融化。　　6、燕窝炖好了，吃不完的燕窝要等凉透了再放进密封的罐子里，放进冰箱，冰镇的燕窝更美味。　　三、冰糖红枣炖燕窝　　用料：　　枣干20克、燕窝1盏、冰糖20克。　　做法：　　1、燕窝用凉白开或纯净水浸泡6小时，期间换水1-2次，浸发后去除清洗杂质和细毛，然后将燕窝撕成细条，如果是燕角尽量撕开成一片一片的。　　2、清洗过后的燕窝用漏勺沥干水份。　　3、将燕窝全部放入洗净的炖盅内，加入纯净水或凉白开浸过燕窝2厘米。　　4、将炖盅放入汤锅内，锅里的水到炖盅的1/2处。　　5、大火烧开转小火隔水炖30分钟，燕窝表面呈现少量泡沫，有点沸腾、粘稠感和蛋清香味，即为炖好的标准。　　6、红枣冲洗净，放入锅内加入适量清水煮60分钟，调入冰糖融化成红枣冰糖水。　　7、取适量红枣冰糖水与炖好的燕窝混合即可食用。

炖燕窝的做法炖燕窝怎么做炖
答：食材燕窝一盏大约5-7克、炖盅一台、冰糖、枸杞和红枣方法/步骤第1步：挑选：取出的白燕盏一盏放入清水中，第2步：浸泡首先，将白燕盏置于清水内浸泡1小时，期间简单清理其中的燕毛等杂物。由于我们的燕窝品质上乘，清洁度极高所以在挑洗时毫不费神。然后，将浸泡之水倒掉。然后加入清水再次浸泡1个小时，直到几乎完全泡开。（若有燕角部分，可将燕角剪下单独浸泡3—4个小时左右，直到可以将其撕剥为一片一片状。）第3步：撕开燕窝由于在浸泡过程中燕窝并非完全散开。这时，我们可以用手顺着燕窝天然的纹理将其撕成一丝一丝状，燕角连接部位尽量撕得均匀些，以便炖煮。第4步：清洗、过滤。第5步：隔水文火炖煮将撕好的燕窝放入炖盅或碗内，加入冰糖、枸杞和适量的清水，水位一般盖过燕窝表面即可。隔水文火炖至30分钟即可第6步：炖好盛出将炖好的白燕窝盛入器皿中。此时，我们可以看到炖好后的白燕盏色泽晶莹透亮，丝丝分明，非常爽滑。没有任何黏糊感，令人垂涎。

炖燕窝的做法炖燕窝怎么做炖
答：清炖燕窝做法主料燕窝3g辅料清水3/4杯＜br/�步骤1.必须提前4-5小时把干燕窝碎浸泡。2.拿另外一个碗，装除了杂质的燕窝。3.把挑好的燕窝碎倒入炖盅内。4.在电饭锅内放入1/2的清水。5.把装有燕窝碎的炖盅冷水放入电饭内。炖75分钟。6.取出炖盅，放凉即可食用。小贴士1.燕窝碎有杂质，必须出去。2.可以在燕窝中加入没有糖份的新鲜牛奶，会更加美味。

炖燕窝的做法炖燕窝怎么做炖
答：步骤：1取一袋3克的燕窝，备好一个小碗2把燕窝放进碗中，用纯净水，让水完全浸没燕窝3泡4-5个小时，燕窝完全发开，用小镊子将燕窝上的4把泡燕窝的水倒掉，清理好的燕窝用手撕或用剪子剪细毛清掉，这可是个细致活，好在细毛不是很多成细丝，泡好的燕窝手感还是很不错的，细滑有弹性5碗里重新加清水，没过燕窝一指的量6一般炖都用电炖锅，没有就用炖盅放到锅内，隔水，用电磁炉的炖煮档直接炖的，这个中间要注意加几次水，炖制时间60分钟7炖好出锅之前，加了几粒枸杞籽满意请采纳，谢谢

燕窝？孕妇可以吃炖燕窝吗？
答：俺是穷人一枚,从小到大根本没吃过燕窝,也吃不起