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运动后燕窝面膜功效（运动后敷面膜效果好吗?）

2023-04-05 58

运动后敷面膜效果好吗?

跑完步敷面膜好

运动后敷面膜是有比较好的效果的，是可以敷面膜的。运动后人体体温上升，血液循环加快，而且肌肤的毛孔还是打开的，这时敷面膜皮肤的吸收力是比较强的，能很好的吸收面膜中的营养物质，为缺水的皮肤补充充足水分，是比较好的敷面膜时间。

运动后做补水面膜好吗

刚做完运动可以敷面膜好吗

可以,但是最好运动后休息半小时再敷面膜。因为运动后身体还没有恢复平静,毛孔出汗而张开。如果马上敷面膜,可能会阻碍汗液的排出,阻碍身体毒素的排除,而且刚运动完,面部肌肉可能处于紧绷状态,不利于吸收面膜营养。所以敷面膜前最好休息半小时以上。想要皮肤好也可去注射水光针或者做光子嫩肤。

运动完做面膜是不是吸收会更好

做完面膜后运动好，因为运动后15分钟毛孔张开，能很好的吸收面膜的精华。

注意事项：

运动前的准备活动不能少，防止运动损伤；运动后必须做放松动作，确保尽快恢复身体疲劳提高运动水平。运动对心肺等器官的功能逐步强化，肺活量会增大，心跳有力，供血充分，身体健壮

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